Po operacji przepukliny - pytania?
Jakie jest niebezpieczeństwo nawrotu przepukliny?
To jest podstawowe pytanie. Po to jest się operowanym, aby raz na zawsze wyleczyć się z przepukliny. Do nawrotów przepuklin dochodzi u 2-5 osób na 100 operowanych.
Nawrót przepukliny po kilku tygodniach, miesiącach. Czyja wina?
Osoba operowana na przepuklinę pachwinową nie jest w stanie sama zepsuć sobie wyniku operacji poprzez "złe" zachowanie.
Niestety, operacja została źle wykonana i w żadnym przypadku nie jest to wina pacjenta.
Uwagi typu: "za wcześnie wstał z łóżka", "dźwigał zakupy", "nie nosił pasa przepuklinowego" i "to jest przyczyna niepowodzenia" - NIE są oparte na faktach. To jest zwykle ucieczka od odpowiedzialności i próba przerzucenia winy na pacjenta.
To nie jest prawda! Pacjent nie jest winny.
Czy są jakieś wyjątki? Pewnie tak; podnoszenie ekstremalnie ciężkich przedmiotów. No, może mebli też nie warto nosić. W innych przypadkach, przy normalnym trybie życia, prawidłowo operowanej przepukliny nie jesteśmy w stanie uszkodzić.
Czego nie wolno robić po operacji przepukliny?
Po operacji przepukliny pachwinowej unikaj podnoszenia ciężkich przedmiotów, forsownego wysiłku, długotrwałego siedzenia czy stania. Staraj się też unikać nadmiernego naprężania mięśni brzucha. Takie postępowanie minimum 2 tygodnie.
Po jakim czasie od operacji można się kąpać?
Woda nie szkodzi -można wrócić do normalnych działań higienicznych w dzień po operacji. Unikaj kąpieli w wannie lub basenie przez kilka tygodni, aby uniknąć zakażenia rany.
Jakie majtki po operacji przepukliny pachwinowej?
Po operacji przepukliny pachwinowej zalecane są luźne, wygodne majtki, które nie będą uciskać obszaru operowanego. Ja zalecam obcisłe suspensorium, które unosi jądra i mosznę do góry. Wtedy do tych najniżej położonych części nie spływa krew z przeciętych tkanek.
Kiedy można się kochać po operacji przepukliny? Kiedy seks?
Wtedy, gdy nie jest to bolesne. Pacjent z reguły nie jest sobie w stanie zepsuć wyniku operacji.
Jak wstawać z łóżka po operacji przepukliny?
Tak, aby możliwie najmniej bolało.
Kiedy można chodzić po schodach po operacji przepukliny pachwinowej?
Nie ma ograniczeń; jedynie trzeba uważać na poślizgnięcie czy upadek. Może być zaburzone poczucie równowagi (pierwszy dni po zabiegu).
Ile można nosić po operacji przepukliny?
Unikaj noszenia ciężkich przedmiotów przez pewien czas po operacji, aby uniknąć nadmiernego obciążenia obszaru operowanego.
Ile trwa zwolnienie lekarskie po operacji przepukliny?
Okres zwolnienia lekarskiego po operacji przepukliny może się różnić w zależności od indywidualnej sytuacji i pracy pacjenta. Gdy pacjent może sobie na to pozwolić od 2 do 4 tygodni
Aktywność fizyczna - ogólne informacje
Chodzenie po płaskim i schodach – bez ograniczeń.
Od następnego dnia po operacji możesz wznowić lekkie codzienne czynności, potem stopniowo ich natężenie powiększać.
Powstrzymaj się od podnoszenia ciężarów (ponad 10 kg) do 3 tygodni po zabiegu.
Jeśli NIE przyjmujesz leków przeciwbólowych – możesz prowadzić samochód.
Jeśli Twoja praca nie wymaga forsownych zajęć, możesz wrócić do pracy, jak tylko poczujesz się komfortowo. Zwykle jest to po 3-4 dniach.
Aktywność po operacji, dzień 1 – 4?
Pacjenci nie powinni planować w tym okresie żadnych istotnych czynności osobistych lub zawodowych. Należy wykonywać tylko podstawowe codzienne czynności: chodzić po domu, zrobić podstawowe zakupy, jeść w domu. W tym okresie należy wziąć wolne w pracy lub szkole w tym czasie. Może występować umiarkowany ból w operowanej okolicy.
Aktywność po operacji, dzień 4 – 7?
Większość pacjentów będzie mogła wrócić do pracy lub szkoły po 4 dniach po operacji. Zaleca się jednak, aby pacjenci unikali podnoszenia ciężarów o wadze większej niż 5-10 kg. Chociaż każdy pacjent jest inny, większość powinna spodziewać się, że w ciągu pierwszego tygodnia będzie tolerowała ok. połowę normalnego obciążenia pracą lub szkołą. W domu i w pracy większość pacjentów będzie mogła wznowić lekkie czynności, ale bez podnoszenia ciężkich przedmiotów. Pacjenci będą odczuwać łagodny ból, wymagający od czasu do czasu leków przeciwbólowych (paracetamol). Można wykonać lekkie ćwiczenia rozciągowe, spacery i inne czynności wykonywane w wolnym tempie.
Aktywność po operacji - drugi tydzień?
Wszyscy pacjenci będą mogli wrócić do pracy lub szkoły, ale z ograniczeniami podnoszenia mniejszymi niż 10 kg. Pacjenci powinni spodziewać się, że w tym czasie osiągną około 3/4 swojej normalnej normy. Chodzenie nie powinno sprawiać trudności. Możliwe są spokojne ćwiczenia na układ sercowo-naczyniowy i używanie bardzo lekkich ciężarów (mniej niż 10 kg). Pacjenci odczuwają sporadyczny dyskomfort, sztywność lub bolesność. Czasami wymagany jest lek p-bólowy (aspiryna, paracetamol).
Aktywność po operacji - po miesiącu?
Wszyscy pacjenci będą mogli wrócić do pracy lub szkoły bez stosowania ograniczeń. Pacjenci powinni oczekiwać, że osiągną około 95% swojej normalnej sprawności i szybko w ciągu dni lub tygodni powrócą do 100% sprawności. Pacjenci mogą powrócić do wszystkich aktywności sportowych, w tym sportów kontaktowych, podnoszenia ciężkich przedmiotów (przysiady, martwe ciągi, wyciskanie na ławce, itp.), a także treningów i zawodów. Należy pamiętać, że pacjenci często odczuwają ciągnięcie, szarpanie, bóle, pieczenie, ciężkość, obrzęk, sporadyczne ostre bóle i ogólny „dyskomfort” przez miesiące po operacji przepukliny. Jednak te objawy powinny z czasem stawać się coraz rzadsze.
Kiedy więcej sportu?
Jak stwierdzić czy można intensywnie uprawiać sport? Polecam taki sposób sprawdzenia: uciskanie ręką miejsca operowanego, skłony ciała, skręty tułowia.
Czy boli wtedy w miejscu operacji? Gdy NIE - to proces gojenia jest na tyle zakończony, że można bardziej fizycznie obciążać organizm. Gdy nadal BOLI - poczekaj z ćwiczeniami, bo gojenie nie jest zakończone.
Dieta
Przez pierwsze 12-24 godziny po operacji należy stosować lekką dietę, taką jak zupa i krakersy. W kolejnym dniu już normalna dieta, ale bogata w błonnik (włókno w owocach). Pamiętaj, aby codziennie pić dużo płynów.
Ból - proste, skuteczne sposoby
Przez pierwsze dwie doby po operacji zalecane jest nakładanie lodu na miejsce operacji przepukliny (całą pachwinę). Oziębiać trzeba z przerwami – 20 minut z lodem i 20 minut przerwy. Najlepiej do tego nadają się torebki foliowe z pokruszonym lodem lub mrożony groszek. Na skórę połóż ręcznik i dopiero na to lód. Schładzanie, gdy jest skuteczne może być stosowane przez dłuższy czas. Lód można też zmieniać w nocy.
Schłodzenie miejsca operowanego zmniejsza ból i obrzęk po operacji. Pozwala zmniejszyć pooperacyjny obrzęk i siniaki.
Zasinienie rany, moszny, prącia
Zdarza się, że po operacji przepukliny pachwinowej występuje obrzęk okolicy rany i siniaki (też na mosznie i penisie). Pojawienie się tego może nastąpić po kilku dniach od operacji. Obrzęk (często w okolicy moszny/jądra) może być wielkości sporej piłki.
Może dojść do przebarwienia tej okolicy na kolor ciemno fioletowy lub czarny. Nie ma powodu do paniki. Pomocne będzie chłodzenie lodem, podparcie moszny i leżenie. Obrzęk i siniaki często ustępują tak szybko, jak się pojawiają, ale mogą też utrzymywać się przez kilka tygodni. Nagrzewanie przyspiesza ich wchłanianie. Zmiany z czasem całkowicie ustąpią.
Jądra, moszna do góry - suspensorium
Czy woda szkodzi?
Nie, woda nie szkodzi w gojeniu ran, byle umiejętnie stosowana. Bez obawy możesz wziąć prysznic po dobie od operacji. Potem można codziennie rano: zdjąć opatrunek, wziąć prysznic, wysuszyć ranę, zdezynfekować (alkohol, spirytus, Octenisept) i ponownie założyć opatrunek. Gdy rana jest sucha i zamknięta jak na zdjęciach poniżej (po 4-5 dniach) - opatrunek nie jest potrzebny. Przez dwa tygodnie nie wskazana jednak jest wanna, basen, jacuzzi, płynie w jeziorze. Nie szoruj skóry w operowanej okolicy.
Zgrubienie wokół rany
Wielu pacjentów po operacji wyczuwa w pachwinie stwardnienie tkanek. To może sprawić, że poczujesz się tak, jakby twoja przepuklina nadal tam była. W tym miejscu szwy są założone na tkankę podskórną i stąd to zgrubienie. Szwy są wchłanialne i z czasem się rozpuszczą. Zgrubienie ustąpi z czasem. Można to przyspieszyć nagrzewając ranę (po tygodniu od operacji)
Nie trzeba stosować maści poprawiających gojenie.
Usuwanie szwów, zszywek
Szwy lub zszywki (klamerki) są do usunięcia po 7-10 dniach od operacji.
Każdemu pacjentowi, któremu zakładam zszywki - daje jednorazowy aparacik do ich zdejmowania (w takiej pozycji jak na zdjęciu usuwa się zszywki). Tutaj jest film pokazujący jak zdejmuje się zszywki ze skóry; może to zrobić pielęgniarka, ale również samemu (łatwe i bezbolesne).
Tutaj film o zdejmowaniu szwów skórnych - to zwykle samodzielnie się nie udaje
Ze szwami do lekarza?
Gdy gojenie rany jest prawidłowe - szwy może usunąć pielęgniarka. Nie wymagana jest wizyta u lekarza. Kontrola jest jednak potrzebna przy wszelkich wątpliwościach, co do gojenia. Gdy są wątpliwości, co do gojenia rany - proszę zrobić zdjęcie telefonem i mnie przesłać.
Zatrzymanie moczu
Może się zdarzyć, że nie będziesz w stanie oddać moczu do wieczora po zabiegu. Jeśli nie możesz oddawać moczu po około 6 godzinach lub gdy czujesz, że staje się to coraz bardziej niewygodne, należy zacewnikować pęcherz (poradnia lub szpital).
Zaparcia
Po operacji przepukliny pachwinowej mogą wystąpić zaparcia. Niektórzy pacjenci skarżą się, że zaparcia były ich najgorszym problemem po operacji. Pomaga na to przyjmowanie dużej ilości płynów (nawodnienie organizmu) i środka zmiękczającego stolec. Jeśli nie ma wypróżnienia po 48 godzinach można przyjąć łagodny środek przeczyszczający (senes, bisacodyl, ziółka).
Leki po wypisie
Nimesil 2-3 x dziennie 1 saszetka (p-bólowy), Ketonal fast - silniejszy - 1 saszetka na noc dla dobrego snu (p-bólowy); Doreta (tabletki p-bólowe)
Na recepcie są też zastrzyki zmniejszające krzepliwość krwi (zwykle to Neoparin). Trzeba jest samemu podawać przez 10 dni; 1 x dziennie zastrzyk podskórny (nie boli). Tutaj jak się robi takie zastrzyki podskórne (oczywiście samemu) How to administer an Subcutaneous Injection
Jak goi się miejsce po przepuklinie?
Operacja przepukliny, choć niezbędna stanowi uraz dla organizmu. Powstają rany: skóry, tkanki podskórnej, powięzi, mięśni. Gojenie tkanki jest podobne - niezależnie od mechanizmu urazu (skaleczenie, stłuczenie, przypadkowe zranienie czy celowe działanie chirurgiczne). Gdy chcesz dowiedzieć się więcej na temat etapów gojenia i stopnia skomplikowania tego procesu - zobacz ten film (można włączyć polskie napisy)
Kontrola lekarska po wypisie
Przy prawidłowym gojeniu miejsca po operacji przepukliny kontrola chirurgiczna nie jest konieczna. Gdy pacjent się do mnie zgłosi - mogę jedynie ocenić wygląd rany operacyjnej, obecność obrzęku tkanek w okolicy, jąder lub moszny. Nie możliwe jest badanie palcem kanału pachwinowego, gdyż byłoby to skrajnie bolesne. Jedyny sposób, żeby sprawdzić to miejsce to USG pachwiny, ale do tego muszą być wskazania.
Kiedy dzwonić do lekarza?
Ciągłe lub nawracające krwawienie z rany
Uporczywe nudności i wymioty (po pierwszych 24 godzinach)
Gorączka powyżej 38 st C (po pierwszych 48 godzinach)
Zwiększony ból, zaczerwienienie lub wyciek z rany (po 3-4 dniach)
Jeszcze raz: jaka aktywność fizyczna po operacji przepukliny?
Po operacji przepukliny pacjenci mogą chodzić bez ograniczeń. Pierwsze próby wstania z łóżka - po kilku godzinach od operacji. Na początku trzeba usiąść na łóżku i sprawdzić, czy nie ma zawrotów głowy. Ja zalecam pierwsze wstanie z łóżka i przejście do toalety w asyście pielęgniarki. Potem nie ma ograniczeń.
Po powrocie do domu ważne jest, aby nie leżeć w łóżku cały dzień lub siedzieć w fotelu (wreszcie mam wolne), ale wstać i możliwie dużo poruszać się. To przyspieszy powrót do zdrowia, ale chodzenie i głębokie oddychanie zapobiega również zakrzepom krwi w żyłach.
Wskazane jest chodzenie przez 5 do 10 minut co najmniej 5 do 6 razy dziennie. W uproszczeniu co godzinę spacer przez 10 minut.
Po dwóch do trzech tygodniach od operacji można bezpiecznie wznowić lekkie ćwiczenia, bez znacznego obciążania (jazda na rowerze, pływanie).
Przez 4-6 tygodni unikać ćwiczeń wzmacniających mięśnie brzucha. Podobnie przez 4-6 tygodni bez skakanie, biegania sprintem i ćwiczeń obciążające.
Czym się kierować? Ja zalecam sprawdzenie przebieg gojenia poprzez ucisk na operowaną pachwinę. Gdy jest to zupełnie bezbolesne to znaczy, że gojenie jest już prawie zakończone (prawdziwy koniec jest po kilku miesiącach). Gdy nadal ta okolica boli przy ucisku - to jeszcze należy unikać dużych obciążeń.
Tu można pobrać zestaw wskazówek, co do aktywności po operacji przepukliny pachwinowej.
Przepuklina? Niestety, konieczna operacja
Skorzystaj z pomocy doświadczonego chirurga
Aktualne terminy konsultacji
SMS o treści BEZSIATKI na tel. 603751335
Podam: terminy, nr telefonów do rejestracji i adresy miejsc konsultacji, podsumowanie informacji o operacji przepukliny bez siatki
Sprawdź, gdzie operuję. Miejsce jest wyjątkowe!
Konsultacje on-line
Masz przepuklinę pachwinową (rozpoznanie potwierdzone przez lekarza i/lub USG) i jesteś jest zdrowy/a - termin operacji ustalę podczas konsultacji on-line. Omówię metodę i organizację leczenia. Termin rozmowy: SMS lub tel. +48 603751335. Więcej
Aplikacje: WhatsApp, Messenger, Skype, inne